TARA
Kihívás Lelki Fitbox Meditációs tanfolyam Programok Klub Egyéni fejlődés Mentor program Nepáli elvonulás
"Ébredj a belső erődre és hozd ki magadból a legjobbat!
Csatlakozz ingyenes 7 napos
mentális “nagytakarítás” kihívásunkhoz!
KEZDJÜK EL
Központunkat 2018-ban, 22 év spirituális tanítás után hoztuk létre.
Célunk, hogy mindenkihez elérjen a fejlődés lehetősége.
Ezért hozzád alkalmazkodva alakítottuk ki programjainkat.
Lelki FitBox
Online személyre szabott mentális
edzéstervek
NEPÁL
Spirituális utazás Nepálba
TARA HIBRID PROGRAMOK
Workshopok, előadások, meditációk
személyesen vagy online is.
Éld a legjobb énedet!
Ismerj meg minket!
Hisszük, hogy bárki képes megteremteni azt az Életet, amit szeretne élni!
Az a küldetésünk, hogy segítsünk az embereknek abban, hogy teljes életet éljenek, boldogságot teremtsenek és egészségesen küzdhessenek az élet kihívásaival. Technikánk által készített meditációinkkal, fejlesztő tréningjeinkkel és képzéseinkkel támogatjuk az embereket a személyiségük formálásában, gyógyulásában, feltöltődésben és belső béke elérésében.
Részletesen itt olvashatsz rólunk
A meditáció és eszközei és a TaraMethod módszere nem diagnosztizál, gyógyít vagy kezel betegségeket, és nem helyettesíti az illetékes orvosi vagy pszichológiai ellátást.
Budapest, 1095 Gát utca 29
tara@fehertara.hu
+ 36 20 376 45 47
ÁSZF Adatvédelem Belépés/Regisztráció
Ismerjük be, vannak napok, amikor szükségünk van egy nagyobb adag inspirációra. Ahogyan otthonunknak időről-időre alapos nagytakarításra van szüksége, úgy az elménknek is megérik egy alapos mentális frissítés.
Az élet rohanó tempója mindannyiunkat próbára tesz. Akár vállalkozók vagyunk, akár épp egy fárasztó munkahelyi környezetben tevékenykedünk, nap mint nap szembe kell néznünk mentális és érzelmi kihívásokkal.
De mit tehetünk, amikor úgy érezzük, hogy minden túl sok lesz?
Itt jön képbe a 7 napos ingyenes Mentális Nagytakarítás Kihívás, ami nem csak új perspektívát nyújt,
de konkrét eszközökkel is felszerel!
Miért éppen egy Mentális Nagytakarítás?
A mentális egészség ugyanolyan fontos, mint a fizikai. Ahogy az otthonunkat rendszeresen kitakarítjuk, úgy van szükségünk mentális tisztításra is, hogy helyet csináljunk az új gondolatoknak és érzelmeknek. Ebben segít a 7 napos program, amely támogatást nyújt a következőkben:
Megértés: Megismerheted a saját korlátjaid és tudatosíthatod, mi akadályoz meg a fejlődés.
Megoldások: Felkutathatod, milyen módszerek segíthetnek legyőzni a belső akadályokat.
Siker: Ráléphetsz az igazi siker útjára, ami nem csak a munkában, de a magánéletben is kifizetődő lesz.
7 nap, 7 hanganyag
Minden nap egy új meditáció, gyakorlat vagy tanítás vár, amelyek mélyrehatóan átalakítják a gondolkodásmódodat.
Ezek a napok arra szolgálnak, hogy minden területen fejlődést érhess el.
Csatlakozz most!
Kinek a számára ajánlott ez a kihívás?
Bárki számára, aki:
Mit várhatsz 7 nap gyakorlás után ?
A Mentális Nagytakarítás Kihívás után nem csak friss és tiszta lesz a tudatod, hanem birtokában leszel annak az eszköztárnak is,
amit nap mint nap használhatsz a stressz, a szorongás és az akadályok leküzdésére.
Egy ilyen típusú frissítés nemcsak hogy erősíti a mentális egészséget, hanem hosszú távon javítja az általános életminőséget is.
Gyere és csatlakozz ehhez a transzformatív utazáshoz, ahol megújulhatsz belül és kívül egyaránt. Az új kezdet most van!
KEZDJÜK EL
jobb mentális állapotra vágyik,
szeretné felfedezni az elméjének rejtett rétegeit.
változást szeretne életmódjában
Iratkozz fel most a 7 napos mentális “nagytakarítás” kihívásunkra, és tapasztald meg a tudatosság mentális erejét és nyugalmát!
Elfogadom az Adatkezelési tájékoztatót! A fenti e-mail címre kérem a Kihíváshoz kapcsolódó anyagokat és érdekességeket, újdonságokat, cikkeket, videókat, kedvezményes ajánlatokat.
Elfogadom az adatvédelmi szabályzatot*
Jelentkezem a kihívásra
Keresztnév*
E-mail*
Lelki Fitbox
Fedezd fel az életed legjobb verzióját a Lelki FitBox segítségével!
Egy komplex tudástár, amely meditációkkal, tanításokkal és gyakorlatokkal támogat téged az önismeret és személyes fejlődés útján.
Különféle kategóriákba rendezett 150 hanganyag áll rendelkezésedre, hogy könnyedén eljuthass a tudás bőségéhez, és hatékonyan dolgozhass önmagadon.
Tisztaság, Erő, Tudás
egy csomagban
előfizetek
Csak 11.900 Ft-ért havonta korlátlanul hozzáférhetsz
a 150 hanganyag bölcsességéhez, bármikor, bárhol.
Mit érsz el a Lelki Fitbox rendszeres használatával?
önbizalomnövelés
boldog párkapcsolat
sikeres munka
jobb alvás
stresszoldás
spirituális fejlődés
Ne engedd, hogy az élet kihívásai legyőzzenek!
Lépj be a Lelki FitBox világába, és hagyd, hogy támogasson az utadon a legjobb éned felé!
Kukkants be a Lelki Fitboxba!
Fedezd fel a Béke szigetét
Az Önismeret Bölcsője
Energiaforrásaink meghódítása
Álomvilág Kapujában
a Lelki FitBox a nap 24 órájában melletted áll.
Fedezd Fel a Béke Szigetét
A gyakorlatok rendszeres végzése által megtapasztalhatod a belső béke és nyugalom érzését, valamint megerősödik a pozitív gondolkodásod.
Légzéstechnika
Belső csend
Érzelmi integráció
Fókusz
Kapcsolat a természettel
Az Önismeret Bölcsője
Az itt található meditációs anyagok segítenek elmerülni önmagadban, felfedezni rejtett képességeidet és lelki mélységeidet.
A gyakorlatok segítenek felszínre hozni az érzéseidet, megérteni vágyaidat és céltudatosabbá válni az életedben.
A rendszeres meditációval megerősödik az önreflexiós képességed, nő az önbizalmad és elmélyül az empátiád. A meditációs anyagok segítenek az önmagadhoz való közelebb kerülésben és az belső harmónia elérésében.
Önmegfigyelés
Elfogadás
Jelenlét
Célkitűzés
Empátia
Energiaforrás Meghódítása
Az itt lévő hanganyagok célja, hogy segítsenek megtalálni az belső egyensúlyt, feltölteni testet és lelket pozitív energiával. Képs legyél ellazulni, kikapcsolódni a mindennapi stresszből, és fokozni az optimizmusod és életerőd.
Energiaáramlás
Pozitív affirmációk
Feltöltő légzés
Kívánság meditációk
Hála gyakorlatok
Kívánság meditációk
Mozgás és meditáció
Álomvilág Kapujában
A nap végén egy nyugtató meditáció segíthet abban, hogy könnyebben el tudj aludni és pihentető éjszakád legyen.
Relaxáció
Alvásra hangoló vizualizációk
Stresszoldás
Alvásminőséget fokozó mantrák
Légzéstechnikák az elalváshoz
A mi történetünk
Miért vagyunk tudatosságérzékenyek?
Az tudatosság elsajátítása mindenhez nélkülözhetetlen:
egy sikeres életet felépíteni, hatékony munkát végezni, karizmatikus vezetőnek lenni,
elégedett és boldog kapcsolatokban élni.
Ezért képzési és fejlesztő programjaink azoknak nyújtanak segítséget, akik túlterheltnek érzik magukat, jobb egyensúlyt szeretnének a munka és a magánélet között, és tudják, hogy az önismeret és tudatossági szint emelése a személyes és szakmai fejlődésük kulcsa.
De ez nem az általánosan ismert „önismeret”…
Arra is rájöttünk, hogy a hagyományos spirituális tanok megértése és alkalmazása ellentétben áll sokszor a racionális modern gondolkodásmóddal, így a tanítási módszereik is siralmasan elavultak. A tudatosság megértésének gyakorlatát, úgy kell átalakítani, hogy megfeleljen a jelenkori igényeknek, érthető és befogadható legyen. Nem csak a imádságot vagy lelkigyakorlatot kell magában foglalnia, hanem egy felismerő gondolkodásmódot is.
Így született meg a TaraMethod.
Jelenleg az ügyfelekkel végzett munkánk során különféle szakterületek tudásait integráljuk: tanácsadás, önismeret, buddhista filozófia, spirituális tanok, mélymeditációs állapotok és mastermind.
Összehozzuk a „bal agyat” és a „jobb agyat”, a fejet és a szívet… mert tudjuk, hogy minden megoldáshoz két összetevőre van szükség: gyakorlati változásra (külső) és gondolkodásmódváltásra (belső).
Tapasztalataink, tanult és gyakorolt tudásunkkal alkottuk meg azt a hatékony rendszert, melynek alkalmazásával te is képessé válsz uralni az életedet és az idődet. Tudjuk, hogy amikor elindulsz velünk a közös munka útján ez tőled majd gondolkodásmódváltást igényel, gyakorlati változtatással kombinálva, de érezni fogod a mélységet és élvezni fogod önmagad felfedezését, ahogy elvezetünk a reflexiótól a cselekvésig, a vágyaktól az eredményig.
Megmutatjuk, hogy az önismeret egyszerre tudomány és művészet…
Mert kell, hogy legyen idő Magadra!
Ahol Kezdtük...
Egy spirituális tanító és egy diplomás realista találkozása a focimeccsen.....
A kezdet?
Energetikai tanfolyam a Tarában.
Noha más időszakban és más tapasztalatokban nőttünk fel, más-más világból származunk, más tanulási úton haladtunk és más csapatnak szurkolunk,
mégis …
első találkozásunk is már mély emberi kapcsolódás volt.
Mindketten más-más háttérből indultunk, de rögtön felismertük egymásban a meggyőződést, hogy az emberek minden problémájában közös tényező az önismeret és az összefüggések ismeretének hiánya. Mindketten felismertük, hogy az idő a rejtett tényező a tudatosság kihívásaiban, ideértve a türelmetlenséget, a határidők kitűzését, a cél megvalósítását, a hatékony élet megtervezését, az egészséges kapcsolatok felépítését és az idő megtalálását.
Az önismereti utad különleges hangulatát és összhangját mi biztosítjuk:
Exkluzív személyes tréningre bejelentkezni a fényképekre kattintva tudsz.
Hajdu Gábor
tudatosságfejlesztő konzulens és tréner,
a TARA Meditációs Központ alapítója,
vezető trénere
Segítelek abban, hogy felismerd a benned lévő akadályozó gondolatokat, érzelmeket, hogy fel tudd őket oldani és ezáltal megtaláld a megoldást az életed nehézségei, elakadásai során.
Veress Szilvi
tudatosságfejlesztő konzulens és tréner,
a TARA Meditációs központ alapítója,
szellemi vezetője, a TaraMethod iskola tanítója.
A mentális jólét és önmagunk ismerete kulcsfontosságú az élet kihívásainak megoldásában.
Támogatlak önmagad felfedezésében, a saját erőd megtapasztalásában és a kreatív energiáid emelésében, így megváltoztatva életed minőségét.
Ismerd meg a TaraMethodot - ismerd meg önmagad